Семинар
Центр Гамаюн

27-28 апреля приглашаем на семинар школы Стод в Санкт-Петербурге.


Тема семинара 


Казачий Крест. Деконцентрация Внимания


О чем будет семинар:


Наша жизнь — это своего рода поединок, а порой и война. Для многих очевидно, что война идет по всем фронтам. Один из фронтов — ИНФОРМАЦИОННЫЙ. В наше сознание постоянно внедряются ценности и понятия, через которые нами управляют и ведут. Чтобы не проиграть в этой войне необходимо иметь гибкое картину мира и острый ум.

В «Трактате о ловкости и её развитии» крупнейшего советского психофизиолога Бернштейна Николая Александровича убедительно доказывается
связь «остроты ума» и развитием ловкости.

Чем ловчее человек, тем подвижнее его сознание, тем острее его ум.

На семинаре мы разберем понятие ЛОВКОСТЬ, а от него перейдем к понятию ТЕКУЧЕСТЬ и «ДЕКОНЦЕНТРАЦИЯ ВНИМАНИЯ»
Будет очень много упражнений на развитие текучести и ловкости. И раскрытие способности управлять «пятном внимания» — как сужая его, так и расширяя его — вплоть до состояния «белый шум» (полная деконцентрация внимания).

ЛОВКОСТЬ И ТЕКУЧЕСТЬ \ КОНЦЕНТРАЦИЯ И ДЕКОНЦЕНТРАЦИЯ ВНИМАНИЯ

— пластания на земле — кувырки, перекаты, элементы джигитовки — как распустить тело от напряжений (растопить себя как пластилин) и как сформировать двигательную матрицу для всех «технических действий»
— упражнения на концентрацию внимания
— упражнения на деконцентрацию внимания (включая упражнения на равновесие, и работу обоих полушарий мозга)

В прикладной части мы разберем основу для «двигательной матрицы», которая называется КАЗАЧИЙ КРЕСТ.

Казачий Крест — это 4 принципа (отсюда и крест или окрест):
— клещи
— колодец
— жернова
— гармонь

КОЛОДЕЦ - этот принцип обучает двигаться по эллиптическим траекториям — на 6 сторон света. И обучает как задействовать силу ног, как научиться «генерировать» поток силы (энергии) из области таза (живота).

ЖЕРНОВА  — этот принцип обучает запускать движение по спиралям. И опять таки как и предыдущий принцип обучает как задействовать силу ног, как научиться «генерировать» поток силы (энергии) из области таза (живота).

КЛЕЩИ - используя это принцип мы учимся обкатывать точки опоры и создавать рычаги -первого и второго рода (плечо силы), Используя клещи можно делать удушения, удержание, ломать руки и ноги.

ГАРМОНЬ - позволяет сгущать и рассеивать силу вокруг оси вращения. Гармонь это пары силы — «расширение и сжатие», «разделение и объединение», «твердость и текучесть», «движение и покой»

В прикладной части семинара мы разберем

как используя Колодец:
— вскрывать защиту противника,
— как бить,
— как входить в ноги,
— как сделать сбивы и сваливания (например, заднюю подножку)

как используя Жернова:
— делать борцовские швунги
— действовать в клинче
— бить сильные удары без замаха

как используя Гармонь:
— открывать и закрывать позицию
— как перейти от пляса к бою

как используя клещи:
— защищаться от ударов руками, ногами, защита от ножа
— делать ломки, наносить сильные удары двумя руками одновременно

Стоимость: 6000 рублей (для участников предыдущих семинаров скидка, студентам и пенсионерам скидка, многодетным скидка, членам школы СТОД скидка)

Расписание

27 апреля 12.00-19.00 + перерыв на обед.
28 апреля 11.00-18.00 + перерыв на обед.

Адрес: Санкт-Петербург, улица Курская, дом 27, Санкт-Петербург

ВНИМАНИЕ, ПОДАВАТЬ ЗАЯВКУ ОБЯЗАТЕЛЬНО !!!

Заявку присылать на rc.gamajun@gmail.com
Сбор заявок +7-965-1989870 \ Антонина
Вопросы помощнику устроителя в Санкт-Петербурге +7-9046119696 \ Андрей

ждем на семинаре!
Внимание! Заявки принимаются до 25 апреля до 14.00

27-28 апреля приглашаем на семинар школы Стод в Санкт-Петербурге.


Тема семинара 


Казачий Крест. Деконцентрация Внимания


О чем будет семинар:


Наша жизнь — это своего рода поединок, а порой и война. Для многих очевидно, что война идет по всем фронтам. Один из фронтов — ИНФОРМАЦИОННЫЙ. В наше сознание постоянно внедряются ценности и понятия, через которые нами управляют и ведут. Чтобы не проиграть в этой войне необходимо иметь гибкое картину мира и острый ум.

В «Трактате о ловкости и её развитии» крупнейшего советского психофизиолога Бернштейна Николая Александровича убедительно доказывается
связь «остроты ума» и развитием ловкости.

Чем ловчее человек, тем подвижнее его сознание, тем острее его ум.

На семинаре мы разберем понятие ЛОВКОСТЬ, а от него перейдем к понятию ТЕКУЧЕСТЬ и «ДЕКОНЦЕНТРАЦИЯ ВНИМАНИЯ»
Будет очень много упражнений на развитие текучести и ловкости. И раскрытие способности управлять «пятном внимания» — как сужая его, так и расширяя его — вплоть до состояния «белый шум» (полная деконцентрация внимания).

ЛОВКОСТЬ И ТЕКУЧЕСТЬ \ КОНЦЕНТРАЦИЯ И ДЕКОНЦЕНТРАЦИЯ ВНИМАНИЯ

— пластания на земле — кувырки, перекаты, элементы джигитовки — как распустить тело от напряжений (растопить себя как пластилин) и как сформировать двигательную матрицу для всех «технических действий»
— упражнения на концентрацию внимания
— упражнения на деконцентрацию внимания (включая упражнения на равновесие, и работу обоих полушарий мозга)

В прикладной части мы разберем основу для «двигательной матрицы», которая называется КАЗАЧИЙ КРЕСТ.

Казачий Крест — это 4 принципа (отсюда и крест или окрест):
— клещи
— колодец
— жернова
— гармонь

КОЛОДЕЦ - этот принцип обучает двигаться по эллиптическим траекториям — на 6 сторон света. И обучает как задействовать силу ног, как научиться «генерировать» поток силы (энергии) из области таза (живота).

ЖЕРНОВА  — этот принцип обучает запускать движение по спиралям. И опять таки как и предыдущий принцип обучает как задействовать силу ног, как научиться «генерировать» поток силы (энергии) из области таза (живота).

КЛЕЩИ - используя это принцип мы учимся обкатывать точки опоры и создавать рычаги -первого и второго рода (плечо силы), Используя клещи можно делать удушения, удержание, ломать руки и ноги.

ГАРМОНЬ - позволяет сгущать и рассеивать силу вокруг оси вращения. Гармонь это пары силы — «расширение и сжатие», «разделение и объединение», «твердость и текучесть», «движение и покой»

В прикладной части семинара мы разберем

как используя Колодец:
— вскрывать защиту противника ,
— как бить,
— как входить в ноги,
— как сделать сбивы и сваливания (например, заднюю подножку)

как используя Жернова:
— делать борцовские швунги
— действовать в клинче
— бить сильные удары без замаха

как используя Гармонь:
— открывать и закрывать позицию
— как перейти от пляса к бою

как используя клещи:
— защищаться от ударов руками, ногами, защита от ножа
— делать ломки, наносить сильные удары двумя руками одновременно


Стоимость: 6000 рублей (для участников предыдущих семинаров скидка, студентам и пенсионерам скидка, многодетным скидка, членам школы СТОД скидка)

Расписание

27 апреля 12.00-19.00 + перерыв на обед.
28 апреля 11.00-18.00 + перерыв на обед.

Адрес: Санкт-Петербург, улица Курская, дом 27, Санкт-Петербург


ВНИМАНИЕ, ПОДАВАТЬ ЗАЯВКУ ОБЯЗАТЕЛЬНО !!!

Заявку присылать на rc.gamajun@gmail.com
Сбор заявок +7-965-1989870 \ Антонина
Вопросы помощнику устроителя в Санкт-Петербурге +7-9046119696 \ Андрей

ждем на семинаре!
Внимание! Заявки принимаются до 25 апреля до 14.00

Егор Гамаюн

Центр Гамаюн




Комментарии ()

    Вы должны авторизоваться, чтобы оставлять комментарии.