Центр Гамаюн

Друзья, многие запрашивают мои статьи о силовой подготовке.
Обязуюсь в ближайший год разработать для казачьей боевой традиции продуманную систему.
А то многие уже американский кросс-фит стали делать. А в нем много глупости и даже вредоносности есть.

пока же почитайте теорию http://gamajun.ru/power.pdf - это первая часть статьи.

Егор Гамаюн

Центр Гамаюн




Комментарии (0)

    Вы должны авторизоваться, чтобы оставлять комментарии.