Центр Гамаюн

О ЗАЧЕТАХ Напоминаем, что сданные зачеты нужны для того, чтобы: иметь возможность заявиться на преподавателя или заявиться на учебу в "Школу Наката"

ЗАЧЕТЫ "ШКОЛЫ ЛЮБКОВ" РВИ "ГАМАЮН"

ОСНОВЫ

  • Нижняя акробатика:
     - владеть основными перекатами на земле из стойки
    - показать состояния: осмысленность, самонаблюдение
     
  • Гимнастика волнования:
    - научиться отпускать тело по движению - научиться отличать "перемещение" и "движение"

МОСТОШИ

  • Мостоши:
    - показать основные исты ссаживания (ядро силы, плаха, уши плахи, подвихроры, колени, ошметок)
  • Борьба на поясках
     
  • Борьба в любках:
    - основные броски сваливанием
    - работа в защите - ссаживание противника с его опор
  • "торшак":
    тесты на сильное положение, устойчивость, равновесие

ДВИЖЕНИЕ

  •  Показать умение снимать с себя напряжение:
    - в размолоке
  •  Ломки:
    - умение делать основные ломки
  •  Выход из ломков на позволении:
    начала управления "психосоматикой" - умение договариваться с Живой
     
  • Борьба в позволении - защита в зерцале (вершале), "воротки"

     

  • "Пускание" - в молодецких забавах, бросках, в борьбе на любки

     

  • Любки как состояние 
    - показать в любошной борьбе, удерживая три правила - не ломить, не упирать, не обгонять на скорости

     

  • Позволение как состояние
    - в тестовых упражнениях показать способность не сдерживаться и пропускать сквозь себя движение
     
  • Иста оздоровительных любков

ПЛОТНОСТЬ И ПУСТОТА

  • Текучесть
    - показать в тестовых упражнениях

     

  • Стекание с плотности:
    - показать в "толоке"

     

  • Стекание с жала (с удара)
     
  • Стаивание
    - показать работу на "слабину"
     
  • Иста пластунского боя  - стекание и сваливание (или стаивание)
     
  • Работа с телом "тело боли":
    - работа с "сучком"
     
  • Очищение "материка" - владеть основными приемами

СМОЛЕНИЕ

  • Ссаживание на вершок: в упражнении сорвать яблоко
  • Ссаживание на вершок: в борьбе
  • "Оглаживание" по мостошам

ОБЖАЛИВАНИЕ

  • ·уметь применять первую исту обжаливания в борьбе

 

НАМАТЫВАНИЕ

  • Броски наматыванием
  • "Юла"
  • "Волчок"

ПОВОДКА

  • В бросках
     
  • в молодецких забавах

БЫЧОК

  • В бросках
     
  • в молодецких забавах

МОЛОДЕЦКИЕ ЗАБАВЫ

ИГРЫ

  • Знать основные молодецкие забавы и игры
"МЕДВЕЖЬЯ ЛАПА"
  • Владеть истой "медвежья лапа"

РУССКАЯ НАРОДНАЯ ПСИХОЛОГИЯ 

КРЕСЕНИЕ

  • ·         Владеть основными приема освобождения сознания
  • ·         Вопрошание
  • ·         Тропление
  • ·         Работа с основными помехами - обида, залом, западок, наброд, пробой

ЦЕЛЕУСТРОЕНИЕ

  • ·         Целеположность
  • ·         Лествица целей

Егор Гамаюн

Центр Гамаюн




Комментарии (0)

    Вы должны авторизоваться, чтобы оставлять комментарии.