Гашшуку 2013. Германия. Бирах

ЧТО УДИВЛЯЕТ


Удивляет то, что Ватанабе сенсей при запредельном уровне мастерства умудряется прибавлять с каждым разом.


Удивляет его неиссякая энергия. Кажется что здесь есть какой-то секрет. Но он говорит что просто нужно открыть Сердце и научиться любить («Айкидо — это любовь).


Стоит отметить, что в этот раз в Бирахе было довольно много русских.




 


ПУТЕВЫЕ ЗАМЕТКИ от Сергея Рябова (1 дан Айкидо Айкикай. инструктор айкидо клуба „Гамаюн додзе“)


 


По высказываниям Ватанабе-сенсея на гашуку в Бирахе в мае 2013 года.

1. Надо постоянно растягиваться – пока человек растёт он сильный и не стареет.
2. Мисуби – это в переводе – узел, человек должен быть цельным, т. е. быть в структуре.
3. Ко-кю-хо должно присутствовать в каждом техническом действии.
4. Пояс (оби) надо затягивать на костях таза, чтобы он стягивал их. Пупок должен быть свободен.
5. Вход в технику – как кидание мячика и ожидание его отскока – накладываемся на отскок. Можно взять образ крика и эха от него.
6. После занятия ИСОГАИ надо дать время на восстановление, нельзя активно нагружать суставы.
7. Портрет О'Сенсея в додзе как место концентрации энергии, можно повесить любой другой положительный символ. О'Cенсей использовал как символ энергии айкидо – солнце.
8. Ладонь это ( — ), наружная сторона кисти или кулак это ( + ). ( + ) всегда хватает за ( — ), отсюда манипуляция кистью руки перед захватом.
9. При любом захвате не сосредотачиваться на месте захвата, это «точка» она разворачивается в линию, а та в спираль, которая идёт к месту приложения силы – центру равновесия или опору. Линия может служить для выведения из равновесия.
10. Ваш уке – это кисть, которой вы пишите какой-то образ.
11. Перед тренировкой надо входить в какой-нибудь образ и постоянно его удерживать.
12. При ходьбе ваши шаги должны исполнять какую-то мелодию (это чтобы шаги отличались друг от друга).
13. При кейко на воздухе – почаще поднимать голову и брать верхний поток.
14. Точку приложения силы вести глазами и вниманием – она будет усиливаться.
15. Чтобы взять уке целиком надо: выстроиться, наполниться, уменьшить уке как через подзорную трубу «наоборот».
16. Морато-дори ирими-наге провести линию указательным пальцем через нос уке по оси и вывести через пупок – его центр потянется к вам.


 


15.01.2017 Галерея 315

Комментарии (0)

    Вы должны авторизоваться, чтобы оставлять комментарии.